FC2ブログ

Photo Gallery

9月の稽古日程

水曜日:5日、12日、19日、26日

※休み:
※中止:

初級 19:00~20:30
上級 19:00~21:00

☆備考
※特別稽古は20:30~21:00

☆稽古場所とメニュー

中止(自宅二階)
整体法(活法)、歪み確認、筋肉の緊張を和らげる、歪み確認、(心と体をリセット)

5日(道場)
体幹運動、基本、移動基本、型、鍛練、体術、特別稽古

12日(道場)
体幹運動、基本、移動基本、型、鍛練、体術、特別稽古

19日(道場)
体幹運動、筋トレ、フリースタイル、ミット、組手、鍛え、型

26日(象潟体育館)
居合術、剣術、素振り、棒術、体術、その他

日程に変更がありましたらその都度、連絡致します。

※平成30年11月で道場は閉鎖いたします。

※?元年より年に数回の研究稽古会のみとなります。
スポンサーサイト
8月の稽古日程

水曜日:1日、8日、22日、29日

※休み:15日、
※中止:1日、8日、22日、

初級 19:00~20:30
上級 19:00~21:00

☆備考
※特別稽古は20:30~21:00

☆稽古場所とメニュー

中止(自宅二階)
整体法(活法)、歪み確認、筋肉の緊張を和らげる、歪み確認、(心と体をリセット)

1日(道場)
体幹運動、基本、移動基本、型、鍛練、体術、特別稽古

8日(道場)
体幹運動、基本、移動基本、型、鍛練、体術、特別稽古

22日(道場)
体幹運動、筋トレ、フリースタイル、ミット、組手、鍛え、型

29日(象潟体育館)
居合術、剣術、素振り、棒術、体術、その他

日程に変更がありましたらその都度、連絡致します。
昨日、極真空手、真壁忠先生の追悼演武会に参加して参りました。

真壁先生は今年の2月に他界されております。

真壁先生は、極真門下時代にS先生の結婚パーティーでお会いしたのが、最初で最後でした。

お帰りの際には空手とは武道とは、こうあるものだと、一言、車に乗り込みお帰りなったのを、今でもはっきりと覚えております。

真壁先生への追悼演武では、泊十三の型を捧げさせて頂き誠心誠意、型を打ちました。
(緊張して手が震えてました)

また、実行委員会の各先生方は、大変、お疲れ様でした。
かなりエネルギーを消費したのでは、ないでしょうか!

今回、T先生のお言葉で一番思った事は、皆が仲良くし敵を作らない事!
深くそう思う事が出来ました。

ここ数年の自分は、1人で頑張り過ぎたかなって反省してます。

頑張る=我を張る、まさに我を張って生きてきたように思います。

今回は、お声を掛けて下さった先生方、実行委員会の先生方、本当にお疲れ様です。

ありがとうございました。🙇
7月の稽古日程

水曜日:18日、

※休み:4日、11日、25日
※中止:

初級 19:00~20:30
上級 19:00~21:00

☆備考
※特別稽古は20:30~21:00

☆稽古場所とメニュー

中止(自宅二階)
整体法(活法)、歪み確認、筋肉の緊張を和らげる、歪み確認、(心と体をリセット)

中止(道場)
体幹運動、基本、移動基本、型、鍛練、体術、特別稽古(上級)

18日(道場)
体幹運動、筋トレ、フリースタイル、ミット、組手、鍛え、型

中止(象潟体育館)
居合術、剣術、素振り、棒術、体術、その他

日程に変更がありましたらその都度、連絡致します。
リフラクトリー・ピリオド(脳の空白時間)をご存知でしょうか?簡単にいえば、「慣れてしまうと、脳が停止してしまう」という現象です。
リフラクトリー(refractory)とは、英訳でいうと「手に負えない,御しがたい,言うことをきかない」、ピリオド(period)は時期など、合わせて直訳すれば「不応期」ということになります。

リフラクトリー ピリオドを使った技法は、色々なやり方が、あるようです。

その中のでも、効果の高いやり方を修得出来れば、宜しいかと思います。

武術の参考まで!

WHAT'S NEW?